Архивы
Яндекс.Метрика

Покончим с лишним жиром раз и навсегда!!! Три упражнения для красивого пресса

Девчонки, кто хочет получить красивый пресс всего за 3-6 месяцев и избавиться раз и навсегда от лишнего подкожного жира? При очень тщательной работе над своим животом, вы вполне можете этого достичь.

Show »

Спешу Вас обрадовать, у меня для вас подобрано отличное видео, в котором инструктор по фитнесу — Юрий Спасокукоцкий покажет нам, как нужно правильно выполнять эти «волшебные» упражнения для укрепления мышц нашего живота.

Т. е как подкачать прямые и косые мышцы живота.

Почему я так сказала — нам? Потому что, я тоже совсем недавно решила для себя, что пора и мне убрать лишний жир на животе, я уже давно пытаюсь от него избавиться! Но, видимо я плохо этого хотела, раз до сих пор он у меня не убрался. Теперь же я серьёзно взялась за свою фигуру!

Хочу видеть у себя красивый накаченный пресс без лишнего жира.

Всего-то нужно выполнять каждый день три упражнения для укрепления прямых и косых мышц живота.

И наш животик «скажет» нам Спасибо!

И это ещё не все! К сожалению этого недостаточно. Конечно, если Вы будете кушать на ночь жирную, жареную, трудно-перевариваемую пищу и булочки на ночь, никакие упражнения вам не помогут в похудении.

О том, какую программу диеты я составила для себя, Вы можете почитать в следующей статье «худеем вместе со мной»!

А Вас устраивает ваша фигура? Если нет, тогда присоединяйтесь ко мне.

 

Подписаться на новости блога:

Поделиться с подругами

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Комментировать

Вам необходимо войти, чтобы оставлять комментарии.

Введите ваш e-mail

Подписаться на новости блога:

Вконтакте